枣庄| 齐齐哈尔| 西山| 惠东| 中卫| 靖边| 陇南| 清河门| 邱县| 息县| 深圳| 太和| 开封县| 古丈| 依安| 顺义| 顺平| 吴堡| 山丹| 嘉荫| 藁城| 深州| 福州| 惠山| 化隆| 平陆| 丹棱| 乃东| 锡林浩特| 逊克| 日土| 景谷| 达州| 汶川| 洮南| 张家港| 绥阳| 汝城| 大连| 工布江达| 建昌| 西安| 甘肃| 察哈尔右翼后旗| 江源| 图们| 阜康| 凤城| 六盘水| 大通| 富锦| 十堰| 漳县| 阿城| 古田| 遵义县| 上街| 梅县| 峨眉山| 兰溪| 西藏| 安县| 西吉| 西吉| 湖口| 平遥| 香港| 北宁| 梅县| 郧县| 任县| 鸡泽| 河池| 丰宁| 松原| 丰县| 桂东| 相城| 三穗| 滦县| 阿拉善右旗| 陇西| 灌云| 龙岩| 昂昂溪| 怀集| 涠洲岛| 通海| 玉田| 枝江| 广州| 桐柏| 高雄县| 达尔罕茂明安联合旗| 富拉尔基| 江达| 浦口| 聂拉木| 凤台| 吴起| 泾阳| 黄陂| 正蓝旗| 灵丘| 上思| 霍山| 富民| 江达| 靖边| 迭部| 吴起| 谢通门| 西峰| 宿豫| 新竹县| 连州| 南安| 曲周| 织金| 广平| 隆尧| 信阳| 河间| 佛冈| 义县| 巴林右旗| 安仁| 松阳| 大兴| 临城| 通州| 广州| 营口| 林周| 南浔| 资中| 贵溪| 凭祥| 东西湖| 涠洲岛| 勉县| 宁河| 正定| 颍上| 福贡| 罗定| 清河| 靖州| 保德| 平谷| 益阳| 喀喇沁左翼| 礼泉| 铜川| 璧山| 贵池| 兴安| 云集镇| 石棉| 龙川| 武威| 图们| 永定| 新津| 安岳| 岚县| 会泽| 连州| 威信| 上杭| 衡东| 泉港| 武川| 汤原| 马边| 定陶| 君山| 澎湖| 景东| 阳新| 惠东| 峰峰矿| 五大连池| 钦州| 安乡| 舟曲| 凤城| 盐津| 海兴| 霞浦| 白碱滩| 牙克石| 呼和浩特| 台北市| 博野| 阿坝| 绥江| 灵台| 吴忠| 昌宁| 武宁| 古田| 东川| 桑植| 景德镇| 吴桥| 临桂| 莆田| 连州| 沁阳| 安乡| 平安| 朔州| 大冶| 建始| 桐柏| 溧水| 礼县| 托克托| 岚皋| 东川| 忠县| 灵丘| 巴林左旗| 兖州| 聂荣| 五台| 碾子山| 商丘| 南昌县| 城固| 长阳| 星子| 杂多| 宜丰| 贵港| 科尔沁左翼后旗| 紫云| 咸阳| 通州| 苍山| 安陆| 代县| 武强| 头屯河| 三穗| 赣榆| 沙坪坝| 志丹| 涟水| 仁布| 桂阳| 饶阳| 札达| 紫金| 广南| 江达| 怀安| 湛江| 田阳| 余干| 孝义| 牟定| 宁安| 亚博体育主页_亚博体彩

玄武湖菱洲儿童乐园将升级改造 最快5月全面动工

2019-06-26 22:04 来源:天翼网

  玄武湖菱洲儿童乐园将升级改造 最快5月全面动工

  亚博游戏娱乐_yabo88官网面向未来,家和,才能万事兴。此外,4X4SUV智能科技体系的搭载,更全方位满足中国消费者全场合的用车需求。

瑞风S7运动版所搭载的这套+6DCT,看似平常实际却大有文章。贷款方面,按央行基准利率首付30%三年期计算,首付万元左右(包含车款、上牌、保险、购置税和担保金等),月供6000元左右。

  就像我们眼前的这台北京,不被条条框框所束缚,双色车身+全新设计语言,让你看不出这是一台。但是,在7座SUV市场中,其他品牌哪有那么容易妥协。

  可以说,二十万级别的车能达到三四十万级别的驾乘感受。2年后的2018年,SF公司将于3月28日(美国西部时间)在硅谷首次举行全球发布会。

车侧的线条流畅,配合哑光贴顶式行李架、全车窗边框镀铬和双五辐运动轮毂,平静中有鲜明的层次感,很有国际品牌的成熟设计感。

  总结:可以说奔驰AMGC63Coupe与宝马M4,天生就是对手。

  内饰方面,柯珞克布局清晰,没有太多复杂的线条,中控台配备了一台大尺寸显示屏,全新的三辐方向盘造型较为运动。2018年3月20日,DS品牌的全新SUV,正式在中国DSWEEK开启预售,这也意味着,DS中国战略又迈出了坚实的一步。

  在新能源政策和双积分的双重作用下,更高续航更节能的纯电动车型越来越受到市场的青睐,北汽新能源汽车顺势推出了国民新能源电动SUVEX360。

  动力方面,新一代GLA将与A级共享MFA2平台,搭载一系列汽油或柴油涡轮增压发动机,当然后续也会有性能更强劲的AMG车型,并且还有望推出插电式混动版及纯电动版车型。如果还嫌不够刺激,可以升级到纯进口的高尔夫R,更强劲的发动机和4-Motion全时四驱,让百公里加速时间缩短至5秒。

  接下来,我们就来看看全新一代宝马X4的具体表现吧。

  亚博体彩_亚博游戏娱乐另外,这台9AT只有在车速超过120km/h的时候才能挂入9挡,你基本上可以理解为这个9AT只是说出去比较好听而已。

  动力方面,新一代途锐将搭载发动机和8AT变速箱的动力组合。这意味着进入租赁行业的车型拥有更高品质、使用更便捷。

  yabo88_亚博游戏官网 千赢登录-千赢网站 千亿平台-qy98千亿国际

  玄武湖菱洲儿童乐园将升级改造 最快5月全面动工

 
责编:
您当前的位置 : 胶东在线  >  海阳之窗  >  健康  >  健康信息
 健康信息
 
给肠道排毒的好食物
www.hyzc.net 2019-06-26 10:57   【
 

  在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。此时,多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择,它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”,还您健康与美丽。

  海带:肠蠕动的“加速器”

  海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。

  海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。

  菠菜:肠热毒的“清理工”

  菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素,能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。菠菜吃法很多,春夏之季将菠菜洗净,用开水焯烫,沥干水分,配以调料做成凉拌菜居多,而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。

  糙米:肠疏通的“管道工”

  糙米比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来是一种健康食品。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌,被誉为是肠道疏通的“管道工”。

  食法:将糙米煮粥食用即可。

  蜂蜜:胃肠道的“养颜液”

  蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环;蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境,让肠道“和颜悦色”,被誉为是胃肠道的“养颜液”。

  取一勺蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、美容的功效。

  酸奶:肠动力的“添加剂”

  酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵;乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,从而防止便秘,被誉为是肠动力的“添加剂”;酸奶中所含的多种酶,还可以帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。

  花生:肠强健的“催化剂”

  花生的营养价值比粮食高,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,会增加肠道的韧性,被誉为是肠道强健的“催化剂”。

  每日吃5至6粒花生,就能强健肠道。用水煮花生,营养不会被破坏,也容易吸收。

  芦荟:肠排泄的“助推剂”

  有人说“清早一杯芦荟,如金币般珍贵”,芦荟与众不同的具有非常出色既能排毒又能补虚的个性,含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质,其中芦荟素可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去,能极好地清除肠道内毒素,主治肠热便秘,被誉为是肠道排泄的“助推剂”;同时还有清理肝脏、血管内毒素的作用。芦荟可入药,但只做丸剂、散剂,也可研末调敷外用或用醋、酒泡后涂用,不入汤剂。食用上可做成番茄块拌芦荟的清爽小菜,或芦荟浓汁炖官燕。

  此外,在进行肠道清洁排毒的过程中,为了取到更佳地效果,我们除了多食用上述食材外,还要有一个良好健康的饮食生活习惯:第一,要多饮水。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。第二,每周至少吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。第三,要多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。第四,要控制盐分的摄入。过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。第五,要适当补充抗氧化剂。适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。第六,进食不太快,要细嚼慢咽。多咀嚼能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。

  【责任编辑:王娟】 【打印】【关闭】 
 相关新闻:
编辑推荐
· 烟民成瘾基因检测课题入驻海阳市
· 高血压吃芹菜有道理吗?
· 六种清凉解暑小面 助你夏日胃口大开
· 盘点:草莓的10种吃法
· 三伏天养生别中了这些谣言!
· 夏日减肥:饮食运动忌触“雷”
海阳医疗机构
·海阳市中医医院
·青岛大学医学院附属医院海阳分院
·七寨口腔诊所
专家访谈
· 听听大牌专家的“降脂绝招”
· 胃不好 我们应该怎么吃
· 注意:喝茶虽养生 喝错会伤肾
· 芝麻绿豆海带有助抵抗辐射
名医名家
· 天热睡不好 5招拯救你的睡眠
· 膝关节炎患者要避免负重和长时间下蹲
· 三伏贴治病是“心理安慰”还是真有效?
· 三伏贴不是万能贴!七大问题需要注意
生活小窍门
· 绿色绿豆汤更解暑
· 这5种食物是抗菌良药
· 空调病 您了解多少?
· 你真的懂怎么喝水吗?夏季喝水注意事项需知
[an error occurred while processing this directive]